¿Tengo un matrimonio saludable?

¿Alguna vez te has encontrado justo en medio de un momento frustrante con tu cónyuge, preguntándote: ¿Tengo un matrimonio saludable?

No estás solo. Todos nos hemos sentido así en algún momento. Espera a leer unas líneas más abajo sobre cómo la harina de hornear (de todas las cosas) causó una gran frustración entre mi esposa y yo.

Por otro lado, justo el año pasado, un amigo y yo estábamos conversando sobre lo hermosa que es la vida con nuestras esposas. ¡Quiero decir, es increíble! Pero ambos también estaríamos de acuerdo en que el matrimonio es como una emocionante montaña rusa. Es el mejor paseo en el que hemos estado, pero cuando sentimos que estamos colgando boca abajo y agarrando nuestro cinturón de seguridad con todas nuestras fuerzas, nos preguntamos… ¿Es esto normal? ¿Es esto saludable?

¿De verdad existe un «matrimonio saludable»?

¿Qué es normal en un matrimonio saludable?

Durante nuestro primer año de matrimonio, Olivia y yo vivimos en una vieja casa en Kentucky con los clásicos pisos crujientes. No importaba dónde pisaras, era una apuesta si el piso te respondería con un crujido. Pero nos gustaba esa casa. Y nos encantaba estar juntos en ella aún más.

El primer año de nuestro matrimonio tuvo una vibra similar a esos pisos crujientes. Parecía que cada paso matrimonial que dábamos era una apuesta sobre si nos frustraríamos el uno con el otro, resonando en una discusión.

Olivia y yo nos reímos de ello ahora, pero recuerdo un día que abrí el refrigerador y vi una bolsa de harina recién comprada. Pensé: Eso no va ahí. Uno de los dos debe haber estado ocupado o distraído. La saqué y la puse en la despensa, donde creí que debía estar.

Me apresuré a compartir lo que pensé que sería un momento gracioso con Olivia. Pero, para mi sorpresa, ella mencionó que la había puesto en el refrigerador a propósito. Inmaduramente, pensé: ¿Por qué diablos harías eso? La harina no va en el refrigerador. Nunca he visto que se haga así. Pero todo lo que dije fue: «Mmm». Eso, y mi cara confusa y ligeramente correctiva, fue suficiente para que Olivia se sintiera menospreciada y para que el piso de nuestro matrimonio comenzara a crujir en desacuerdo.

Una conversación sobre la harina se transformó rápidamente en cómo fuimos criados de manera diferente y cómo nos sentíamos en desacuerdo sobre diversas responsabilidades del hogar, desde la cena hasta nuestros perros. Eso escaló a mi manera versus su manera, desatando una espiral de frustraciones por otras cosas que habíamos pasado recientemente.

En ese momento, ya no se trataba de la harina. Era un enfrentamiento de perspectivas contrapuestas.

Este tipo de cosas sucede con bastante frecuencia, no solo para nosotros, sino para muchos matrimonios. Muchas parejas con las que salíamos cuando éramos novios decían: «Sí, nuestro primer año fue tan duro… tuvimos muchas discusiones. De hecho, todavía las tenemos».

Ya sea el primer año, el quinto o el decimoquinto, nadie es inmune a las frustraciones en el matrimonio. Desafortunadamente, cuando las frustraciones se acumulan, es normal sentir que nos estamos distanciando de nuestros cónyuges.

Pero, ¿y si Dios no quiere que sea normal? Las dificultades no formaban parte de Su diseño original. Pero ahora, a causa del pecado, el conflicto es inevitable (mira Génesis 3).

Y tengo que admitir que, cuando Olivia y yo nos encontrábamos discutiendo por la harina, definitivamente nos preguntábamos si cosas como esta eran normales. En un matrimonio saludable, ¿una pareja se frustra por cosas como la harina?

¿Qué es «normal»?

Tengo que ir directamente al diccionario para compartir lo que Webster dice sobre la palabra normal:

Normal se caracteriza por lo que se considera habitual, típico o rutinario (mira el diccionario).

Cuando pienso en algo que es normal, pienso en lo que es habitual. ¿Qué es lo que siempre sucede?

Por ejemplo, parece que siempre pierdo un calcetín en nuestra lavadora o secadora. Eso es lo que suele pasar. Así que, en ese caso, diría que perder un calcetín mientras lavo es normal. Pero eso no significa que sea algo bueno. Eso no significa que perder mi calcetín mientras lavo sea la meta. La meta de lavar es que mi ropa quede limpia.

De la misma manera, es común que las parejas se encuentren discutiendo, teniendo conflictos importantes y distanciándose en nuestro mundo de hoy. Ha sido una normalidad heredada para cada matrimonio desde que el primer matrimonio (Adán y Eva) se apartó de Dios. Aun así, no podemos decir que distanciarse de nuestro cónyuge sea la meta que teníamos en mente cuando nos casamos.

Ya sean discusiones sobre roles, tareas o incluso harina, lo que consideramos normal para el matrimonio puede verse diferente dependiendo de cómo veamos funcionar los matrimonios a nuestro alrededor.

Aunque el distanciamiento que ocurre entre los cónyuges es una experiencia común y «normal», eso no significa que sea la meta para un matrimonio saludable.

Mira lo que Webster dijo sobre la palabra salud:

Salud es la condición de estar sano en cuerpo, mente o espíritu.

En mi reciente visita al médico, todo lo que mi doctor realmente quería saber era si todas las partes de mi cuerpo estaban funcionando como estaban destinadas a funcionar. Eso es lo que determina el estado de mi salud.

Considera el mismo concepto en lo que respecta al matrimonio. ¿Todas las partes de tu matrimonio están funcionando como estaban destinadas a funcionar? Eso es lo que determina el estado de la salud de nuestro matrimonio.

Descubre por qué más de 1.5 millones de parejas han asistido al Fin de Semana para Recordar de FamilyLife.

Entonces, ¿qué es un matrimonio saludable?

Teniendo en cuenta la definición de salud que compartí, tenemos que determinar cómo se pretendía que funcionara el matrimonio.

Para hacer eso, tú y yo tenemos que ir a Aquel que diseñó la estructura del matrimonio. Después de mirar el marco de Dios para el matrimonio y cómo Él pretendía que funcionara, entonces podemos hacernos la gran pregunta: ¿Tengo un matrimonio saludable?

Cuando busco en la Biblia cómo Dios pretendía que funcionara el matrimonio, aquí hay algunas de las Escrituras que mantengo en mi bolsillo mental:

• Génesis 2:24 nos muestra la unidad y el compromiso en el matrimonio.
• “Por tanto el hombre dejará a su padre y a su madre y se unirá a su mujer, y serán una sola carne”.

• Efesios 5:22-27 resalta el respeto mutuo y los roles dentro del matrimonio.
• 1 Corintios 7:2 me recuerda cuán sagrado es el sexo.
• “No obstante, por razón de las inmoralidades, que cada uno tenga su propia mujer, y cada una tenga su propio marido”.
• Hebreos 13:4 subraya honrar tu matrimonio.
• “Sea el matrimonio honroso en todos, y el lecho matrimonial sin deshonra, porque a los inmorales y a los adúlteros los juzgará Dios”.
• Proverbios 18:22 da un vistazo al valor piadoso de mi esposa.
• “El que halla esposa halla algo bueno Y alcanza el favor del SEÑOR”.¹
  
• 1 Corintios 13:4-8 define el amor.
  
• “El amor es paciente, es bondadoso. El amor no tiene envidia; el amor no es jactancioso, no es arrogante. No se porta indecorosamente; no busca lo suyo, no se irrita, no toma en cuenta el mal recibido. El amor no se regocija de la injusticia, sino que se alegra con la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser”.
  

Seré honesto, leer estas Escrituras me recordó cuánto me quedo corto como esposo. Y no me malinterpretes, amo a mi esposa, pero no siempre hago las cosas bien.

• No siempre tomo decisiones que se alinean con amar a Olivia como Cristo ama a la iglesia (Efesios 5:25).
• No siempre soy paciente como Jesús (1 Corintios 13:4-7).
• No siempre camino en unidad con ella (Génesis 2:24).

Estos versículos me recuerdan que ella y yo estamos en la línea directa de impacto de la imperfección del otro. Eso es lo que típicamente enciende el fuego para muchos de nosotros. Y debido a que todos somos imperfectos, ¿tienen los matrimonios siquiera una oportunidad de ser saludables?

Lo pienso de esta manera. ¿Existen las personas saludables? Claro que sí. Pero, la mayoría de las veces, tienen especialistas en atención médica en sus vidas a quienes consultan regularmente para mantener su bienestar y abordar cualquier posible problema que pueda surgir.

Jesús es el especialista en salud para nuestro matrimonio.

Jesús tiene que guiar para que haya un matrimonio saludable

Mi médico me dijo que, si quería alcanzar algunas de mis metas de fitness, tenía que ver el azúcar de manera diferente. Tenía que dejarlo guiar y ver mi dieta desde su perspectiva para poder comer de una manera que fuera beneficiosa para mis metas de salud.

Con la meta de tener un matrimonio saludable, Jesús es nuestro médico matrimonial. Él nos está pidiendo que lo dejemos guiar cada día para que podamos ver el matrimonio de manera diferente —desde Su perspectiva— y vivamos relacionalmente con nuestros cónyuges de la manera en que Dios lo diseñó.

Mira, le estoy haciendo caso a mi médico sobre el azúcar. Pero quiero compartir algunas maneras en que Olivia y yo estamos decidiendo escuchar a Jesús sobre nuestros momentos matrimoniales. Solo saqué unas pocas, pero hay muchas más:

• Ora: Olivia y yo tratamos de acordarnos de orar y pedir verbalmente la guía de Dios a través de Su Hijo Jesús al enfrentar desafíos y decisiones (Desafíos, según el glosario) (Proverbios 3:5-6).
• “Confía en el SEÑOR con todo tu corazón, Y no te apoyes en tu propio entendimiento. Reconócelo en todos tus caminos, Y Él enderezará tus sendas”.
• Comunícate: Se nos recuerda que debemos hablarnos el uno al otro abierta y honestamente con compasión, como leemos en Efesios 4:29.
• “No salga de la boca de ustedes ninguna palabra mala, sino solo la que sea buena para edificación, según la necesidad del momento, para que imparta gracia a los que escuchan”.
• Busca comunidad: Hemos estado agradecidos de encontrar un nuevo hogar eclesial después de mudarnos recientemente. Esto es importante porque la bondad, la guía y el apoyo piadosos son cosas que todos necesitamos dar y recibir (Proverbios 11:14; Hebreos 10:24-25).

• Proverbios 11:14: “Donde no hay buen consejo, el pueblo cae, Pero en la abundancia de consejeros está la victoria”.
  
• Hebreos 10:24-25: “Consideremos cómo estimularnos unos a otros al amor y a las buenas obras, no dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhortándonos unos a otros, y mucho más al ver que el día se acerca”.
  
• Ama bien: Olivia y yo pusimos 1 Corintios 13:4-8 en nuestra pared como un recordatorio para nosotros de lo que es el amor verdadero, para que realmente recordemos ser pacientes y bondadosos incluso cuando nos frustramos.

Dios diseñó el matrimonio para que fuera un reflejo de Él, y la única manera de que sea saludable es a través de la guía que Jesús proporciona. Así como vamos al diccionario para definir términos, necesitamos ir a la Biblia para definir el matrimonio. A medida que buscamos la guía de Dios para nuestro matrimonio a lo largo de la Biblia, podemos navegar los desafíos y las alegrías de la vida matrimonial de una manera saludable.

Olivia y yo hemos tenido muchos altibajos. Pero hemos aprendido que no es la ausencia de problemas lo que define un matrimonio saludable, sino cómo los manejamos. Cuando permitimos que Dios tenga el control de nuestras respuestas, podemos levantar nuestras manos en el aire y disfrutar del viaje.

---

Copyright © 2024 FamilyLife. Todos los derechos reservados.