Tomando el control de tus sentimientos: Bobby y Rebecca Markham, Christian y Maddie Villafane

Transcripción del episodio

Vida en Familia Hoy® con Dave y Ann Wilson — Transcripción de la versión web

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Convertirse en el jefe para manejar sus sentimientos

Invitados: Bobby y Rebecca Markham y Christian y Maddie Villafane

De la serie: Convertirse en el jefe para manejar sus sentimientos (Día 1 de 1)

Fecha de emisión: 20 de enero de 2025

Jeff Feldhahn: Antes de terminar cualquier entrada, decía: «Puede que hoy hayamos estado en desacuerdo, pero solo quiero que sepas que estoy muy agradecido por ti por esto…». Empezaba a hacer una lista. Ocurrió lo más extraño: para cuando subía de mi oficina, todo ese calor y esa emoción que había estado sintiendo de alguna manera habían desaparecido.

Ann Wilson: Bienvenidos a Vida en Familia Hoy, donde queremos ayudarles a buscar las relaciones que más importan. Soy Ann Wilson.

Dave Wilson: Y yo soy Dave Wilson, y pueden encontrarnos en vidaenfamiliahoy.com. Esto es Vida en Familia Hoy.

Dave Wilson: Creo que hoy va a ser un gran día…

Ann Wilson: Yo también lo creo.

Dave Wilson: …por un par de razones. Las parejas que tenemos sentadas alrededor de la mesa (las presentaremos en un segundo), pero siempre que puedes sentarte con los profesionales, los mejores del mundo en lo que hacen, y aprender de ellos, es un buen día.

Ann Wilson: Así es; y hoy tenemos a los profesionales.

Dave Wilson: Tenemos a los profesionales. Los profesionales están sentados alrededor de una mesa, pero vamos a ver un segmento de Casados con Beneficios®, nuestro podcast con Vida en Familia, que es de Brian Goins con Shaunti Feldhahn.

Ann Wilson: Pero también se une a ellos…

Dave Wilson: …Jeff.

Ann Wilson: …Jeff, su esposo.

Dave Wilson: Él se conecta de forma remota, pero están hablando sobre su libro, Los sorprendentes secretos de las parejas muy felices, que es… es una historia larga tratar de entender esto, pero encontraron a los matrimonios más felices. Los llaman «muy felices» (un término loco) y están muy satisfechos en sus matrimonios. Así que es como: «¿Qué hacen? ¿Cuáles son sus hábitos?». Y ella las llama secretos que tienen. El secreto de hoy (este es un término extraño, en mi opinión): «mandar sobre tus sentimientos», las parejas muy felices mandan sobre sus sentimientos. «¿Qué significa eso en el mundo?». Vamos a averiguarlo ahora mismo; y luego, vamos a entrevistar a estas parejas alrededor de la mesa y obtener su respuesta a lo que dicen. Entonces, ¿están listos?

Christian Villafane y Bobby Markham: Listos.

Dave Wilson: Muy bien; están listos. Veamos a Shaunti, Jeff y Brian, y descubramos qué significa «mandar sobre tus sentimientos».

$$Podcast Casados con Beneficios$$

Brian Goins: El secreto es que en realidad puedes aprender a mandar sobre tus sentimientos en lugar de simplemente sentir tus sentimientos, como, «Oh, son mis sentimientos; solo los siento». Pero ustedes decían que descubrieron: «No, en realidad puedes mandar sobre tus sentimientos».

Shaunti Feldhahn: Tuvimos un grupo de estudio como parte de este proyecto de investigación, donde Jeff y yo estábamos hablando, no solo con las personas que eran las parejas más felices; sino que dentro de ese grupo, había personas que habían pasado de estar en un punto bastante desesperado en su matrimonio, y ahora eran parte de este grupo «muy feliz». Quería hablar con ellos en particular. Yo pensaba, «¿Qué cambió?». Y esta mujer dijo: «Me di cuenta de que, durante todo nuestro matrimonio, dejaba que mis sentimientos me mandaran; y decidí: ‘No, voy a mandar yo sobre mis sentimientos'».

Brian Goins: …y específicamente sobre su esposo.

Shaunti Feldhahn: …sobre su esposo. Esa fue una excelente manera de captarlo. Cuando lo probamos estadísticamente, seguimos viéndolo en estas parejas felices. Seguíamos viendo ejemplos de hacer algo que literalmente cambiaba su línea de pensamiento.

Brian Goins: ¿No puede alguien simplemente decir: «Bueno, eso es probablemente porque la razón por la que… ustedes estaban evaluando a personas que naturalmente ven el vaso medio lleno; o siempre están entusiasmados…»?

Shaunti Feldhahn: ¡Tigger!

Brian Goins: Bueno, sí; Tigger. O simplemente van a decir: «Me voy a obligar a mí mismo a estar en un lugar mejor». ¿Me estás diciendo que esto es general, sin importar el tipo de personalidad?

Shaunti Feldhahn: Sin importar…

Brian Goins: …puedes mandar sobre tus sentimientos.

Shaunti Feldhahn: …sin importar el temperamento. Una de las cosas de las que habíamos estado nerviosos, a lo largo de la investigación, era esta cuestión del temperamento; y entonces, algo sucedió. Recuerden, habíamos descubierto que estábamos en este matrimonio muy feliz, donde no siempre había sido así. De repente, nos dijimos: «Vaya, realmente estamos en este matrimonio muy feliz». Lo que nos llevó allí, nos dimos cuenta, fue algo que Jeff había hecho, sin darse cuenta de que cambiaría radicalmente el rumbo de nuestro matrimonio.

Jeff Feldhahn: Ojalá hubiera una estrategia o un plan que tuviera que hacer y cumplir esta tarea; pero en realidad, provino de cuando Shaunti cumplió 39 años.

Shaunti Feldhahn: …hace apenas un par de años.

Brian Goins: Exactamente.

Jeff Feldhahn: Se me metió en la cabeza que su cumpleaños número 40: «Ese es un hito bastante grande. Ella es el tipo de persona a la que le encanta recibir regalos. Le encanta que se ponga pensamiento y cuidado en eso». Así que en mi mente, «Realmente necesito esforzarme para asegurarme de que su cumpleaños número 40 vaya a ser algo especial». Decidí que le escribiría un libro, esencialmente, que sería: «Un año en la vida de Shaunti». Registraría diligentemente cada día de su año 39: lo que sucedía en nuestra vida; lo que sucedía en su vida con nuestros hijos; entre nosotros, todas esas cosas. Luego, el día antes de su cumpleaños, iría, lo haría encuadernar y compilar en un libro, y se lo entregaría.

Brian Goins: Estoy muy contento de que mi 40 y el 40 de Jen ya hayan pasado; pero ahora, podría imaginar a mi esposa diciendo, si estuviera aquí: «Bien, en mi próximo cumpleaños importante, me vas a escribir un libro, ¿verdad?». ¡Gracias, Jeff!

Jeff Feldhahn: Sí, puedo escuchar a los hombres, al otro lado de esto, pensando: «Odio a este tipo». Bueno, permítanme desengañarlos, y a todos los hombres que escuchan, sobre mi capacidad para darle buenos regalos a mi esposa.

Shaunti Feldhahn: Este fue un buen regalo. Digamos simplemente que este fue un regalo increíble.

Brian Goins: ¿Es esto lo que él hubiera hecho naturalmente?

Shaunti Feldhahn: No.

Brian Goins: No; de acuerdo. Entonces, ¿qué aprendiste en este proceso, Jeff? Escribes este libro; y luego, ¿qué sucede?

Jeff Feldhahn: Sí, esto es lo que sucedió: tomaba pequeñas notas a lo largo del día; y luego, al final del día, bajaba a la oficina de mi casa, me sentaba frente a mi computadora y escribía todo en un documento de Word.

Shaunti Feldhahn: Debo decir que no tenía idea de que él estaba haciendo esto.

Brian Goins: Sí, totalmente despistada.

Shaunti Feldhahn: De todos modos, a menudo bajaba corriendo a la oficina de su casa. No tenía idea; estaba allí abajo durante cinco minutos, a veces diez minutos; no sabía que esto estaba sucediendo.

Jeff Feldhahn: Quería ser muy preciso sobre el día en particular. Y había días en que Shaunti y yo no estábamos, por así decirlo, en la misma sintonía, y había muchas emociones volando por ahí. Bajaba a la oficina de mi casa de bastante mal humor, sintiéndome bastante molesto por algo, y simplemente me sentaba allí, tecleando y diciendo: «Y luego, dijiste esto…; y me hizo sentir de esta manera…»; porque quería captarla en un día de su vida.

Brian Goins: Entonces, ¿no estabas capturando solo los grandes días soleados?

Jeff Feldhahn: No, no; no era la versión de Instagram de su año. A medida que hacía esto durante una semana o dos, tuve este pensamiento: «Tal vez, nuestros hijos lean esto dentro de 25 o 30 años; y dirán: ‘Papá, fuiste un poco tonto en algunos de estos momentos'». Quería ser honesto sobre lo que había sucedido; pero también quería, en cada entrada, decir algo positivo. Y así comencé a, antes de terminar cualquier entrada, decir: «Puede que hoy hayamos estado en desacuerdo, pero solo quiero que sepas que estoy muy agradecido por ti por esto…». Empezaba a hacer una lista. Ocurrió lo más extraño: para cuando subía de mi oficina, todo ese calor y esa emoción que había estado sintiendo, al bajar, de alguna manera se habían ido. Realmente no lo reconocí; todo lo que sabía es que me sentía mejor. No conecté los puntos.

Brian Goins: Sí; entonces, ¿cuándo conectaste esos puntos? Quiero decir, esa es una declaración bastante grande: que bajaste las escaleras sintiéndote de una manera acerca de tu esposa; volviste a subir las escaleras. Lo único que cambió es que escribiste unas pocas palabras.

Shaunti Feldhahn: Sí.

Brian Goins: ¿Cuándo conectaste los puntos? «Eso es exactamente lo que estaba haciendo; le estaba diciendo a mis sentimientos a dónde ir».

Jeff Feldhahn: Cuando escuchábamos a otras parejas hablar sobre su relación en esta investigación, fue como, «Eso fue, Shaunti». Eso es lo que hicimos… tenía que hacerlo… lo hice.

Shaunti Feldhahn: Bueno, lo asombroso fue que esto había sido probablemente… estoy tratando de retroceder… pero esto probablemente había sido hace cinco años.

Jeff Feldhahn: …al menos.

Shaunti Feldhahn: Como había pasado bastantes años atrás, simplemente no se me había ocurrido; y sin embargo, cuando comenzamos a escuchar a estas otras parejas, ambos dijimos: «Esto es lo que estamos escuchando, y eso es lo que tú hiciste». Fue tan poderoso darnos cuenta de que lo que él estaba haciendo básicamente era, literalmente, cambiar de opinión. Literalmente estaba cambiando el curso de sus pensamientos, y eso cambió el curso de sus sentimientos.

Jeff Feldhahn: No estaba cambiando mis pensamientos con ilusiones sobre Shaunti. Estaba recordando la verdad sobre Shaunti, sobre las cosas que hace tan bien, que a menudo simplemente doy por sentadas. Todos las tenemos; todo matrimonio las tiene. Todo esposo tiene esos pensamientos sobre su esposa; toda esposa tiene esos pensamientos sobre su esposo. Olvidamos mirarlos; necesitamos recordárnoslo a nosotros mismos.

$$Estudio$$

Dave Wilson: ¡Vaya! Así que hablemos de «mandar sobre tus sentimientos». Tenemos a los Markham aquí… Bobby y Rebecca Markham están sentados aquí… casados 25 años; cinco hijos; en el personal de Vida en Familia. ¿Todavía están enamorados?

Bobby Markham: Sí; incluso más ahora.

Rebecca Markham: Oh, sí; muchísimo.

Dave Wilson: «¿Incluso más ahora que…?». ¿Qué quieres decir? ¿»…más» que cuándo?

Bobby Markham: Hace solo unos años, Dios transformó nuestro matrimonio. Desde entonces, hemos crecido en nuestro amor mutuo.

Dave Wilson: Muy bien; tenemos que volver a eso en un segundo; quiero saber si la transformación de su matrimonio tuvo algo que ver con mandar sobre sus sentimientos. Por otro lado de la mesa, tenemos una pareja casi recién casada; quiero decir, ¿llevan casados dos años?

Christian Villafane y Maddie Villafane: Sí; dos años y medio.

Dave Wilson: Christian y Maddie Villafane. ¿Dos años y medio? Tienen que conseguir esos seis meses extra. Ahora, cuando escuchan eso, ¿qué piensan? ¿Están perdidamente enamorados?

Maddie Villafane: Sí; quiero decir, estamos llenos de mucha admiración por Bobby y Rebecca. Resulta que son nuestros mentores, así que los admiramos. Eso nos llena de tanta esperanza: por más que estemos enamorados ahora, en 25 años, será mucho más.

Dave Wilson: Ahora, ¿cómo se ve eso?… ¿mentores?

Maddie Villafane: Bueno, en realidad son líderes de grupos pequeños.

Dave Wilson: Estoy tratando de comprender ese concepto… ¿qué les llamó la atención?… ¿algo saltó a la vista? ¿Están de acuerdo con eso? ¿Lo hacen? ¿Es difícil; es fácil? ¿Qué piensan?

Christian Villafane: Es difícil; es muy difícil.

Ann Wilson: ¿Por qué crees que es difícil, Bobby?

Bobby Markham: Cada vez que tenemos situaciones en las que o mandas sobre tus sentimientos o no, es literalmente Gálatas 5: la carne y el Espíritu. Lo siento por dentro; de verdad lo siento. Escuché a John MacArthur, hace años, hablar sobre «nuestro viejo hombre siendo ejecutado» como un pollo sin cabeza. Aunque está muerto, está aleteando en este mundo. Es algo que siento seriamente dentro de mí en ciertos momentos de nuestra relación. No tienen que ser grandes problemas explosivos; pueden ser las cosas pequeñas; y luego, de repente, sientes esta tensión en tu interior, librando una guerra: «¿Voy a hacer esto por nuestro bien o me voy a mantener firme?». A menudo, me mantengo firme; y la lastimo.

Ann Wilson: Sentimos que: «¡Tengo razón!».

Bobby Markham: Sí, mucho.

Ann Wilson: «¡Tengo razón!».

Dave Wilson: ¿Sientes la pasión cuando ella dijo eso? Esto ha sucedido en nuestro hogar muchas veces.

Ann Wilson: Entonces, para dominar eso, ¡solo se puede hacer a través del poder de Cristo!

Bobby Markham: Sí.

Ann Wilson: ¡Porque quiero ganar!

Bobby Markham: Y es todo lo que Ann acaba de decir, con ese mismo tipo de pasión; a menudo, también siento eso por dentro. Tengo esta personalidad de luchar para ganar, y tengo un sentido muy fuerte del bien y del mal, por lo que puedo estar equivocado; pero si creo que tengo razón, entonces estamos en problemas.

Ann Wilson: Sí.

Dave Wilson: Permítanme leer cómo Shaunti definió este sorprendente secreto en su libro; porque cuando lo lees, dices: «¿Quién puede hacer esto?». Ella dice: «Las parejas muy felices detienen rápidamente una línea de pensamiento o acción negativa, reemplazando los pensamientos o acciones infelices o enojados por otros positivos, a fin de cambiar sus sentimientos». Un par de palabras ahí saltan a la vista, «rápidamente», no sigues por este tren por mucho tiempo; tan pronto como comienzas a sentir esos pensamientos infelices, las mejores parejas del mundo que realmente están satisfechas en su matrimonio, es casi como 2 Corintios 10:5: «Llevamos cautivo todo pensamiento…». Es como: «Tengo que atrapar ese pensamiento antes de que aterrice, y tengo que atraparlo ahora; o nos llevará a un mal lugar». ¿Es eso lo que hacen ustedes, Christian y Maddie? Quiero decir, ¿esto funciona para ustedes?

Maddie Villafane: Creo que esto es algo con lo que realmente luchamos debido a nuestros propios antecedentes. Tal vez, por eso Bobby y Rebecca han sido tan impactantes. Ninguno de nosotros realmente vio eso en nuestros propios hogares: padres llevando sus pensamientos cautivos. Realmente era solo: lo que sea que sientas, lo dices; y cualquier emoción que tengas, no la moderas, simplemente gritas o…

Ann Wilson: ¿Así que ambos tuvieron eso en sus familias?

Christian Villafane: Sí; definitivamente crecí en una casa donde todo era simplemente una explosión a veces cada vez que teníamos una emoción o sentimiento. Realmente nunca crecí aprendiendo a controlar eso y también a canalizarlo de la manera correcta. Si algo te molesta, gritas. Si algo es molesto, puedes golpearlo. Mi hermano y yo nos peleábamos todo el tiempo, solo para resolver nuestros problemas; y discutía con mi mamá. Así es como crecí, y eso es todo lo que sabía. Y cada vez que ella también tenía problemas, todos discutíamos. No tiene nada que ver con ella ni es su culpa; probablemente así es como ella también creció. Sí, definitivamente fue un cambio de marcha difícil, cuando nos casábamos y comenzábamos a aprender a…

Ann Wilson: …controlar la lengua.

Christian Villafane: Exactamente.

Maddie Villafane: Bueno, recuerdo haber dicho: «Nunca voy a hacer esto cuando me case; nunca voy a levantar la voz. Mis hijos nunca nos van a ver pelear». Fue como, el día 1…

Ann Wilson: Es una locura, ¿no?

Maddie Villafane: Sí; no me di cuenta de cuánto trabajo realmente requiere. No es una cosa fácil.

Dave Wilson: ¿Has podido mandar sobre tus sentimientos? ¿Has podido…

Ann Wilson: ¿Estás aprendiendo a…

Dave Wilson: …cambiar eso?

Maddie Villafane: Sí, nos tomó un tiempo resolverlo. No creo que todavía tuviéramos el lenguaje para eso. Realmente fue solo que cedíamos a cada sentimiento que teníamos. Y luego, a medida que conseguíamos mentores, e incluso aquí, trabajando en Vida en Familia, aprendimos que tus sentimientos no son hechos. Y el Señor en realidad quiere que seas «lento para la ira y lento para hablar» y que controles cómo le hablas a tu cónyuge, hablándole vida en lugar de muerte. Eso ha sido algo con lo que todavía estamos luchando realmente. Todavía estamos aprendiendo, pero se está volviendo más fácil.

Ann Wilson: Déjenme preguntarles esto a todos… tal vez, Rebecca: tal vez, has hecho esto… Yo no quería ir al Señor con todo lo que estaba sintiendo en mis pensamientos sobre Dave, porque pensaba que Él lo templaría. Chicos, yo solo quería soltarlo; quería liberarlo y solo ir allí para construir mi caso. Pero descubrí que, cada vez que iba al Señor, y comenzaba a quejarme de Dave, ¡no podía hacerlo! Sentía que Él siempre lo estaba defendiendo, o me permitía ver algo…

Dave Wilson: Gracias, Jesús.

Ann Wilson: …genial. Recuerdo que, una vez, solo estaba doblando la ropa, y estaba repasando todas las cosas, tenía mi lista, como: «Señor, ¿puedes creer que él hizo esto?» y «Él hace esto», y «¿Puedes creer la forma en que él…?». Tuve este sentimiento que pasó por mi mente, y el pensamiento fue: «¿Cómo sería si oraras por él tanto como te quejas de él?». Fue como esta daga en mí, justo como: «¡No eres divertido, Jesús! ¡No es divertido!». ¿Has descubierto eso Rebecca, que cuando vas ante Dios, como que se detiene un poco de eso?

Rebecca Markham: Sí, y no creo que haya sido muy rápida para hacer eso. Shaunti lo había puesto en la descripción. Hubo momentos en los que porque me consideraría a mí misma, y bromeamos sobre esto en nuestro grupo de matrimonio, que soy como una persona cursi. Tengo un corazón muy tierno.

Ann Wilson: Lo tienes; es hermoso.

Rebecca Markham: Así que cada vez que me casé con Bobby, pensaba: «Oh, bueno, simplemente va a ser algo cursi».

Ann Wilson: Hermoso.

Rebecca Markham: Sí, cachorros y arcoíris; y simplemente va a ser increíble todo el tiempo. Sabía que era un hombre de Dios: «Va a ser esta cosa fantástica y maravillosa, donde simplemente nos sentimos cursis juntos todo el tiempo». Y no fue así. Dios nos hizo a dos personas muy diferentes; y hubo un tiempo, en el que no sentía que él y yo pudiéramos comunicarnos muy bien. No sentía que pudiera compartir todo mi lado cursi, y que fuera recibido; tampoco podíamos comunicarnos bien en ese nivel. Y una cosa… cada vez que iba al Señor, y simplemente derramaba toda esa multitud de sentimientos… Dios me había llevado a comenzar a escribirle notas todas las mañanas y ponerlas en su almuerzo. Podía poner algo de las Escrituras en ciertas cosas; y luego, también compartir mis sentimientos; pero no era todo cursi en su cara. Era como poder poner algo en un papel; y luego, incluirlo en su almuerzo para tratar de animarlo durante el día.

Ann Wilson: Danos un ejemplo de una de esas notas.

Rebecca Markham: ¡Vaya!

Ann Wilson: Bobby, tú podrías.

Dave Wilson: Bobby, ¿recuerdas alguna?

Bobby Markham: Todavía las tengo todas.

Dave Wilson: ¿Todas?

Bobby Markham: Esto fue a principios de nuestro matrimonio.

Ann Wilson: ¡Él es cursi!

Bobby Markham: Sí, al principio me costaba recibirlas. Es como que se siente abrumador, con mi personalidad; pero fue muy especial, porque ella fue muy disciplinada al poner una pequeña nota en mi almuerzo todos los días. Me iba a un viaje misionero; y por adelantado, ella tenía una carta para cada día de mi viaje misionero para abrir cada día. Siempre me calentaba el corazón, en el momento adecuado; y me daba la Palabra de Dios y pequeños pensamientos de dulzura que ella sentía por mí, que tal vez, no se sentía tan segura de decirme; por cómo yo podría reaccionar o no corresponder a sus sentimientos hacia ella en ese momento, y eso también fue a principios de nuestro matrimonio. Creo que mucho ha cambiado desde entonces en cómo nos vemos y cómo nos hablamos. Ella todavía se pone muy cursi ahora; y yo todavía tengo esos momentos de ciervo deslumbrado por los faros, cuando ella empieza con eso.

Ann Wilson: ¿Sientes algo como: «No sé qué hacer con esto»?

Bobby Markham: Sí; a veces, no sé qué hacer; como que me bloqueo en el momento. Me bloqueo en el momento, y ella se expresa mucho con palabras.

Dave Wilson: Rebecca, ¿sientes que hacer eso fue un poco como lo que dijo Jeff? ¿Cambió de alguna manera tus sentimientos, porque estabas escribiendo cosas positivas?

Rebecca Markham: Sí, porque necesitaba poder sacar lo que sentía por dentro solo porque sentía que tenía todos estos sentimientos burbujeando en mi interior y quería compartirlos, pero no podía compartirlos de la manera que era más natural para mí. Así que cada vez que iba al Señor, y hablaba con Él al respecto, era como si me diera más de una vía para compartir lo que había dentro de mí. Para que no se sintiera que era tan fuerte…

Ann Wilson: …abrumador,

Rebecca Markham: …abrumador; yo estaba desbordándome en su espacio demasiado.

Ann Wilson: Qué dulce regalo de Dios darte esa idea.

Dave Wilson: Aquí está el pensamiento que tuve. Supongo, díganme si siquiera tengo razón; podría estar completamente equivocado, hay un oyente cuyo pensamiento va de esta manera: «Si mi esposo» o «Si mi esposa hiciera eso, entonces los amaría. Me sentiría atraído por ellos, como, ‘¡Vaya! Rebecca, eso es increíble. Bobby, por supuesto, él la ama, mira lo que ella hace'». Creo que, a menudo, cuando escuchamos ese tipo de historias, en lugar de decir: «Debería hacer eso»; decimos: «¿Por qué no lo hace mi cónyuge?».

Ann Wilson: …o «Si supieras con quién estoy casada, no estarías escribiendo esas notas».

Dave Wilson: Y quiero decirles: «Si están pensando eso, es un pensamiento natural; lo entiendo». Pero yo diría: «Háganlo, háganlo, denle la vuelta; digan: ‘Está bien, puede que nunca hagan eso; pero ¿saben qué? Voy a empezar a hacer eso'».

Ann Wilson: Sí: «Mandar sobre mis sentimientos».

Dave Wilson: Creo que cambiaría la forma en que se sienten acerca de ellos. Simplemente digan: «Voy a iniciar. Ya sea que obtenga alguna reciprocidad, voy a iniciar, y mostrar amor, respeto y honor», ya sea una nota, o lo que sea, un mensaje de texto… hombre, qué cosa tan hermosa de hacer.

Ann Wilson: Lo hacemos con otras personas. Yo estaba con nuestros nietos. Este pequeño nieto, es el mejor; pero hombre, fue un puñado ese día, y me molestó mucho. Pero cuando se fue a la cama, le dije todas las cosas buenas sobre él: «Este es quien eres…» «Este es quien vas a ser…»; fui totalmente en contra de mis emociones. Podemos hacerlo con las personas, lo hacemos en el trabajo; lo hacemos en nuestros empleos, podríamos estar muy molestos o fastidiados por nuestro jefe; pero, por lo general, no decimos esas cosas.

Dave Wilson: ¿Qué dirían, y estamos llegando al final aquí, así que uno de ustedes puede responder, pero si alguien está pensando: «Está bien, no lo siento, y estoy algo estancado; y me estás diciendo que mande y cambie mis sentimientos», ¿qué le dirían a alguien que les pregunta: «¿Cómo hago eso? Quiero, pero no puedo; simplemente estoy estancado». ¿Qué se les viene a la mente? ¿Qué deberían hacer?

Christian Villafane: Creo que primero comienza con cosas pequeñas, cosas muy pequeñas, y comienza con lo que se te da en este momento; solo da un paso adelante. Estaba hablando con Maddie sobre esto, y siempre nos estamos moviendo, así que si nos estamos moviendo hacia la unidad, vamos en una dirección que estará más unida a largo plazo, ya sea diciendo: «Te amo», «Espero que tengas un gran día», «Eres muy importante para mí; solo quiero que lo sepas», eso solo puede hacernos estar un paso más cerca de la unidad entre nosotros. Y eso solo, siento que crea un matrimonio muy fuerte y simplemente construye esa base más sólida para cuando lleguen los tiempos difíciles.

Maddie Villafane: Si mi proceso de pensamiento es: «El matrimonio se basa en mis sentimientos», entonces estás en el lugar equivocado; porque el matrimonio es en gran medida una elección, y eso está en tus votos: «Voy a estar contigo en las buenas o en las malas», no: «Voy a estar contigo cuando estemos en los buenos tiempos», «Voy a estar contigo cuando sea difícil, y cuando no lo sienta, o cuando piense que no mereces mi amor; lo voy a hacer de todos modos, porque eso es lo que el Señor hace por nosotros. Él murió por nosotros cuando todavía estábamos en pecado, y sabe que nos vamos a equivocar de nuevo; pero Él no dejó que eso templara Su acción o el ir a esa cruz. Y de la misma manera, es por eso que el matrimonio es la imagen del amor del Señor por nosotros. Así es como conoces al Señor más profundamente, y lo amas más profundamente, y puedes honrarlo al morir a ti mismo y morir a tus sentimientos. Sí, dar tu vida por tu cónyuge».

Ann Wilson: Eso es sabiduría de una mujer de unos 20 años.

Christian Villafane: Amén.

Maddie Villafane: Solo que tengo a las mejores personas alrededor de las cuales aprender.

Ann Wilson: Eso es realmente bueno.

Dave Wilson: ¿Qué hay de una pareja en su año 25 de matrimonio, cinco hijos en el hogar y padres; así que tienen la casa llena.

Ann Wilson: Sí, la casa llena; nueve personas viviendo en su hogar.

Bobby Markham: Somos nueve.

Dave Wilson: Nueve ahí. ¿Algún pensamiento?

Rebecca Markham: He aprendido que mis sentimientos no pueden dictar la realidad; porque no importa lo que esté pensando o sintiendo, ya sea un sentimiento cursi y burbujeante, o ya sea realmente difícil, si estoy enfrentando algo difícil, Bobby y yo no nos llevamos bien. Algo está pasando que es difícil en nuestro hogar, con los niños o lo que sea, el poder darme cuenta de que mis sentimientos no son la realidad. El Señor puede, cuando nos apoyamos en Él y le pedimos que nos vacíe y nos llene con Su Espíritu, entonces Él puede guiarnos a través de lo que realmente es la realidad: lo que realmente está sucediendo frente a nosotros.

Bobby Markham: Me di cuenta de que, en nuestra relación, y no solo en los grandes momentos que definen puntos de cambio en nuestro matrimonio, nuestro matrimonio estuvo en un lugar difícil durante muchos años; y luego, cambió a un lugar dulce. Pero incluso en el día a día, las cosas simples y pequeñas como: «¿La tapa del inodoro se queda arriba o abajo?», y tenemos una discusión sobre eso en el año 25; y estamos teniendo una discusión sobre eso, y es, literalmente, la pequeña muerte y resurrección que tiene que ocurrir en esas pequeñas cosas de nuestra relación. Empiezo a avanzar. Como decía Christian antes, es como que un auto puede girar mucho más fácil si se está moviendo, avanzando y comenzando a actuar, la misma cosa con la que no necesariamente quiero lidiar, en medio de la noche todo el tiempo, y asegurarme de que esté bajada para ella. Si ella llega a venir en medio de la noche, pero empiezo a practicarlo y a hacerlo en contra de mis sentimientos iniciales al respecto, entonces se convierte en un hábito; y luego, se convierte en algo como, «Estaré feliz de hacerlo».

Ann Wilson: Ustedes modelando cómo se ve la mentoría es esencial. Mientras escuchan, les voy a preguntar: «¿Están siendo mentores de alguien? Si han estado casados un tiempo, puede que no tengan un matrimonio perfecto; pero hombre, han aprendido mucho». Y también: «¿Tienen una pareja mentora?». Si llevan casados menos de diez años, cinco años, dos años, es esencial que tengan algunas otras personas que hayan estado allí; que hayan hecho eso. Y voy a agregar esto también: «Si necesitan oración por su matrimonio, comuníquense con nosotros. Nosotros, en Vida en Familia, oraremos por ustedes. Oraremos por su matrimonio».

Dave Wilson: Tenemos un equipo de oración, y orarán por ustedes por su nombre.

Ann Wilson: Solo vayan a vidaenfamiliahoy.com/prayforme.

Dave Wilson: Bueno, esto es Vida en Familia Hoy. Somos Dave y Ann Wilson, y han estado escuchando un programa en el que reaccionamos a otro programa. Tuvimos a estas parejas aquí; y simplemente hablamos de: «¿Qué piensan de este programa?». Ese programa se llamaba Casados con Beneficios; está en nuestro podcast Casados con Beneficios. Pueden escuchar el episodio completo de ese programa en cualquier lugar donde escuchen sus podcasts; y también está en YouTube, el YouTube de Vida en Familia, también. El libro del que estábamos hablando es un gran libro de nuestra amiga, Shaunti Feldhahn; se llama Los sorprendentes secretos de las parejas muy felices.

Ann Wilson: Me encanta su material, y los amamos como pareja. Creo que ustedes, como oyentes, les encantará leer esto y apreciarán toda la sabiduría que aportan al matrimonio.

Dave Wilson: Sí; pueden obtener su copia, ahora mismo, en vidaenfamiliahoy.com; está en las notas del programa. O pueden llamarnos al 1-800-358-6329. Eso es 1-800-F de Familia, L de Life, y luego la palabra HOY. Y espero que nos llamen; este libro realmente cambia vidas. Otra oportunidad que cambia vidas para ustedes es ir a una escapada matrimonial, y la nuestra se llama Weekend to Remember®. Están por todo el país; y en este momento, están a mitad de precio.

Ann Wilson: Y este es el último día para obtener esta conferencia a mitad del precio de inscripción.

Dave Wilson: Sí, no sé qué van a hacer en los próximos dos minutos; pero les estoy diciendo qué hacer. Muy bien, ¿están escuchando? Les estoy diciendo qué hacer: «Hoy es el día; esta es su última oportunidad de obtener un 50% de descuento. No pueden pensar: ‘Oh, lo haré mañana’; mañana ya no estará. Hoy es su día. Vayan a vidaenfamiliahoy.com; inscríbanse en el Weekend to Remember». Y por cierto, pueden elegir cualquier Weekend to Remember en cualquier parte del país. Tal vez, sea una oportunidad para salir de su ciudad y tener un fin de semana de destino, con su cónyuge, y dejar que Dios cambie su matrimonio. Nuevamente, vidaenfamiliahoy.com; inscríbanse en el Weekend to Remember.

Ann Wilson: Y nos vemos la próxima vez para otra edición de Vida en Familia Hoy.